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冰敷还是热敷？Ice or heat?냉찜질 vs 온찜질?

前 72 小时冰敷止血肿，之后热敷促循环。面部轮廓术后早期禁止任何按摩与热敷（听医嘱）。Ice first 72 h for hemostasis, then heat for circulation. No massage/heat early after contouring — follow doctor's orders.72시간 냉찜질 후 온찜질. 윤곽수술 초기 마사지 금지.

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